取卵前的饮食倡议:★开启加入周期注射开启,多吃高蛋白的食物卵泡会长的好,如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类:牛、羊、猪、狗肉。★每日保持泡脚,方式是:水温大概41-42度,水要没过小腿,时间大概30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚,月经期也泡。★移植前1个月开启喝妊妇奶粉。每日喝红枣泡水4-5颗泡。每日保持喝豆浆,豆浆能督促子宫内膜生长。饮食注重:★做试管不可吃木耳和韭菜,易流产。移植后不可吃山楂、杏仁、桂圆活血的物品。不要吃油菜,会使胚胎萎缩。不可吃木瓜、香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。禁忌辛辣。倡议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤,多吃榴莲。移植后多吃坚果,有利于胚胎着床,要调节心态,首先自身要有信念。移植后理应注重的:★移植后夜晚早点睡觉,不要做太累的活,提重不得超越三斤,以及要维持欢快的情绪,前3天多以平躺为好建议不要压着肚子,多喝开水多排尿。后续假设肌体舒服的话,能够恰当地出来走走,更有利于胚胎的着床。★不可用电脑、手机、电磁炉、吹风机等有辐射的物品。★不要使劲伸懒腰,不要踮脚尖,不要举能手,不可蹲下来,不可提重物,不可快步走,不可慢跑,移植后1个礼拜内不可洗澡,可是能够用温开水洗洗以下,1个礼拜后能够洗澡。可是洗澡的次数和热度,时间都要操控,热度在三十度左右为佳,时间操控在五分钟内,要淋浴不得泡浴缸。
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